如何更好地解決住房問題？各種奇思妙想不斷湧現，從土地供應，從房屋製造成本，從節能環保等方麵，人們的腦洞大開。

一天，有一個微信名叫“某某國際”的美女加了他。該美女自稱“思思”，是某高端男士減壓會所的客服。

思思告訴小強，她們這邊裝修豪華、私密安靜，所有服務人員都是經過嚴格篩選的模特，在養生的同時能享受感官刺激……接著思思就發了幾張香豔的美女俯首弄姿的照片，並繼續發送一些讓人想入非非的字眼。小強一看，體驗一次要2500元，還是折扣價，這個服務項目不尋常的。他在銷售甜言蜜語導航下，進入了一個放著梵音，飄著紗幔的屋子。

小強開門的一刹那，聽著整齊的“歡迎光臨”，坐到了待客區沙發，一位著白色露肩短裙的高挑妹子立馬跟進來接待。一番攀談之後，高挑妹子表示體驗項目可以馬上安排，隨後就被帶進一個紅色燈光大床房間。

坐定，高挑妹子就開始了：介紹會所（說是多年的老品牌）；介紹會員體係（從3起步的門店私密區到20以上的私人別墅）；介紹妹子（各種模特、18線小明星）；介紹各種主題房間（古風圓床水床護士空姐）；介紹服務項目……說白了就是辦卡加入會員享受更好的模特和刺激的服務。

小強腦子一熱，先充了3萬，看看最低檔次什麽服務。此動作三十個為一組，每天進行五組。

動作二：坐姿抱頭抬腿。保持坐在椅子上挺胸收腹、膝蓋並攏、角度垂直的坐姿，雙手抱頭，手肘打開在肩膀兩邊，左腿膝蓋向上抬起到胸部位置，同時右手肘向下與抬起的膝蓋觸碰，腰背隨著動作扭動旋轉角度，放下之後換右膝蓋往上抬，與左手肘觸碰，此為一個連貫動作。

過程中保持呼吸自由有節奏，動作的發力點是腹部和大腿，運動過程能感覺到腰腹的拉伸，以及大腿的酸脹感，能夠有效燃燒脂肪，散發體內多餘熱量和卡路裏。動作三：坐姿蹬自行車。

（作者：靜婷）